DIETA - Limão ajuda a emagrecer ?
Sim é verdade ajuda, o ácido cítrico ajuda dissolver toxinas e gorduras, mas cuidado, o excesso pode ser prejudicial saúde nada de radicalizar ou vai ter experiências desagradáveis com aftas e dores de estômago ( eu testei, dói e demora para melhorar) .
Nossa sugestão um limão espremido em um copo de água sem açúcar em jejum, e 10 a 15 minutos antes das refeições, sem açúcar e adoçante, lógico!
Mas lembre-se o limão sozinho não emagrece, pequenas quantidades e pequenas garfadas SIM.
Dicas Voeil são apenas informativas de forma geral, para avaliar o que é melhor para o seu bio tipo.você deve procurar seu medico ou professor de educação física .
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